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Ayudamos a corredores a alcanzar sus metas mediante entrenamientos personalizados y sin dolor, enfocándonos en el equilibrio entre esfuerzo y descanso. Nuestro equipo experto guía y motiva para maximizar el rendimiento y disfrutar del proceso.
Tenemos una gran variedad de servicios para que elijas el que se adapte a tus necesidades y un equipo de grandes profesionales altamente cualificados para ayudarte a conseguir tus objetivos.
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El trabajo y la labor terapéutica de Pablo Chanfreut es fantástica. Para mí está siendo una experiencia maravillosa y única. Ha conseguido que me mejore mucho en mi dolencia y continuaré con él durante muchísimo tiempo. Yo tengo una hernia abdominal. Noto la mejoría desde las primeras sesiones. Ya llevo varios meses y la mejoría física, y emocional, va a más. Y continuaré con él durante mucho tiempo, lo tengo claro. Recomiendo completamente que os apuntéis y comencéis porque seguro que continuáis. La profesionalidad y los resultados son excelentes. Y la calidad humana del entrenador es maravillosa.
Escribo como familiar de una de las personas que entrena Pablo. Estaré eternamente agradecida por el cambio que gracias a él está experimentando mi familiar. Desde fuera físicamente estaba muy rígida y le dolía todo el cuerpo, ahora está ágil, más fuerte, puede mover mucho mejor las articulaciones. Y por otra parte, es una alegría escucharla, la motivación, disciplina, las ganas de ir siempre, las no excusas para sus días de entrenamiento, lo viva que se siente. Gracias Pablo, tu trabajo y tus ganas hacen muy feliz a las personas.
Pablo inició su andadura con mucha profesionalidad y un local modesto. Hoy cuenta con un centro dinámico, bien equipado y con un toque personal y familiar. Mi experiencia es que a pesar de hacer deporte el dolor de espalda estaba presente muy frecuentemente. Llevo entrenando para mitigarlo 5 años y solo en los últimos dos años que conozco a Pablo ha desaparecido. Profesional, en constante actualización, gran conocedor de su capacitación y muy hábil para aplicar las distintas técnicas a sus clientes. Y ahora con la ampliación y contar con Lucía en el equipo, no hay duda que es aún mejor centro. Os deseo todo lo mejor.
Conocer a Pablo ha cambiado la calidad de mi vida por completo. Con una lesión de rodilla y casi sin poder andar, donde la única solución parecía ser una cirugía complicada, gracias a las sesiones de entrenamiento con él, ahora puedo llevar una vida normal, sin molestias y además manteniéndome en forma. Es un excelente profesional, con una orientación al cliente excepcional y además, una gran persona. Espero que podamos seguir entrenando juntos durante muchos años. 200% recomendable tanto para ponerte en forma como para trabajar una lesión.
tras una vida laboral completa, la crianza de hijos y todo lo que nos hace ir tn deprisa por la vida, una lesion de rodilla me llevo a conocer a Pablo. con el estoy aprendiendo a escuchar a mi cuerpo, a darle el cuidado que siempre se ha merecido y que no habia dado. Gracias a su dedicacion y profesionalidad he notado una increible mejoria desde el primer dia que estuve con el. ¡Es un gran profesional y aun mejor persona!
Define objetivos alcanzables a corto plazo para mantener la motivación y sentir progreso.
EMPIEZA AHORA
Prioriza la regularidad de tus entrenamientos sobre la dureza para construir un hábito duradero.
EMPIEZA AHORA
Presta atención a las señales de tu cuerpo para evitar lesiones y ajusta tu entrenamiento según sea necesario.
EMPIEZA AHORAEs importante que el ejercicio se adapte a ti y no al revés, por eso en Chanfreut Center tenemos una amplia variedad de servicios que ofrecerte. ¡Encuentra el tuyo y comienza con nosotros!
1. El entrenamiento de fuerza representado por una ketllebell.
2. El Correr. Toda mi vida llevo corriendo, correr me hace feliz y si lo hago por la naturaleza me da una paz que pocas cosas consiguen.
3. La cultura clásica y, en concreto, el estoicismo. En los últimos me he dado cuenta de la importancia de tener una filosofía de vida, unos valores que te guíen en todo aquello que hagas.
Tenemos bonos de entrenamiento de 4, 8 o 12 sesiones y mensualidades de grupos reducidos. Si quieres mas información sobre precios déjanos tu contacto y te informamos
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